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純天然的深海魚油對眼睛和視力有好處，像大腦一樣，omega-3脂肪是眼睛結構的重要組成部分。有證據表明，身體沒有足夠的ω-3脂肪酸，眼部疾病風險會更高。此外，隨著年齡的增長，眼睛的健康程度開始逐漸下降，這可能導致黃斑變性（AMD）。 一項研究發現，服用大劑量的純天然的深海魚油超過四個半(ban)月可以改(gai)善所(suo)有AMD患者的視力。兩(liang)項較大(da)規(gui)模的研究針對(dui)(dui)ω-3脂肪(fang)酸和其他營養素對(dui)(dui)AMD的綜(zong)合影響(xiang)，一(yi)項研究顯示出積(ji)極效果(guo)(guo)，而另一(yi)項研究顯示沒有效果(guo)(guo)。因此，目前結果(guo)(guo)不明確。
對幼兒來說，有研究指出，服用含DHA奶粉的嬰兒，比食用不含DHA奶粉的，腦部發展較佳（包括智力和視力)。而DHA是香港深海魚油的主要成分，如身體缺乏了它，則有可能引致抑郁。而純天然的深海魚油就蘊含豐富(fu)的DHA。適(shi)用范圍：幫助(zhu)腦(nao)部發展(zhan)、改善視力，有(you)助(zhu)骨(gu)骼健(jian)康(kang)、舒緩關節痛，保護心(xin)腦(nao)血管健(jian)康(kang)，維持正(zheng)常(chang)血液循環，補腦(nao)、增強記憶力。
純天然的深海魚油可以改善兒童的注意力分散和多動癥，兒童的一些行為問題，如注意力缺陷多動障礙（ADHD），包括多動和粗心。因為omega-3是大腦的重要組成部分，所以給大腦補充足夠的omega-3來預防行為問題很重要。補充深海魚油可以改善兒童的多動，粗心，沖動和攻擊性。對兒童早期教育有很大的好處。據估計，到2030年，抑郁癥將成為全球第二大常見疾病。有趣的是，患有嚴重抑郁癥的人似乎血液中都含有較低的ω-3脂肪酸。有研究表明，純天然的深海魚油和ω-3的補充可有(you)效改(gai)善抑郁癥。
純天然的深海魚油是指富含EPA和DHA的魚體內的油脂。由于EPA和DHA是人體必需的脂肪酸，而人體又無法合成，因此純天然的深海魚油備受大眾青睞。服用香港深海魚油不僅(jin)可(ke)(ke)以補充重(zhong)要的(de)營養(yang)物(wu)質，還可(ke)(ke)以防止多種疾病。EPA與(yu)DHA均為不飽和脂肪酸(o－mega3），他們的(de)化學名分別為二(er)十碳(tan)(tan)五稀酸（EPA）和二(er)十二(er)碳(tan)(tan)六稀酸（DHA）。且分子(zi)結(jie)構極為接近，因此EPA極易在人體內(nei)轉(zhuan)化為高密度脂蛋白（HDL）發揮生(sheng)理功(gong)能(neng)。
