大家都聽說過精煉魚油和魚肝油，很多人都在吃。很多家長給孩子吃魚肝油是為了補充營養。雖然魚油和魚肝油只有一個詞不同，但它們是完全不同的。那么，魚肝油有什么作用呢？今天魚油廠家帶(dai)大家一(yi)起了解一(yi)下。

1、幫助鈣吸收；

很多(duo)媽媽都知道(dao)，孩子去醫院一個多(duo)月，醫生(sheng)會建議孩子適當吃(chi)點魚肝(gan)(gan)油(you)。這是因為魚肝(gan)(gan)油(you)含有維(wei)(wei)生(sheng)素(su)A和D。這些維(wei)(wei)生(sheng)素(su)能促(cu)進鈣的吸收，使兒(er)童發(fa)育(yu)更好。

2、哺乳期母親(qin)的秘密武器；

新媽媽可能會面臨一個問題，那就是乳頭皸裂，怎么(me)辦？在皸裂處涂抹一些魚肝油，可以幫助皮膚迅速恢復，對(dui)寶寶沒有(you)任何不良影響。

3、發展對疾病(bing)的(de)免疫(yi)力；

前面介紹(shao)了魚肝(gan)油(you)對嬰兒和母(mu)親的(de)影(ying)響(xiang)。其實，它能加速人體新陳代謝后，適當食(shi)用魚肝(gan)油(you)適合(he)各個年齡段的(de)人，從而更(geng)新和提升免疫系統(tong)，為你(ni)的(de)身體建立(li)堅實的(de)防御。

4、抗輻射抗癌；

那些可能長期(qi)接觸輻射的工人，可根據醫生的建議適量服用(yong)魚肝(gan)油。

5、促進睫毛生長；

用(yong)魚肝油涂在睫毛根部，可以使睫毛更(geng)(geng)長、更(geng)(geng)粗。

6、維生素補充劑；

魚肝油(you)屬于不飽和(he)(he)脂肪(fang)酸，其(qi)主要成分(fen)是(shi)維(wei)生素(su)(su)A和(he)(he)維(wei)生素(su)(su)D。許(xu)多肝病虛弱(ruo)的患者(zhe)也會用魚肝油(you)來補充(chong)體內缺乏的脂肪(fang)酸和(he)(he)維(wei)生素(su)(su)。

7、疾病預防；

8、魚肝油中(zhong)含有多種維生素，對肝病患者(zhe)非常有益，能刺激人體免疫能力，還能預(yu)防動脈硬化(hua)和高血壓(ya)。

然(ran)而，由于(yu)肝(gan)炎患者(zhe)的肝(gan)臟損害，肝(gan)臟的吸(xi)收和(he)代(dai)謝能力(li)降低。過量食用(yong)魚肝(gan)油(you)會(hui)引起肝(gan)中(zhong)毒(du)，導致脫發(fa)、皮膚干燥(zao)發(fa)癢、食欲不振、肝(gan)脾腫大、顱內(nei)壓增高(gao)。因此，肝(gan)炎患者(zhe)應注(zhu)意適(shi)當的攝入。