淺析魚油和魚肝油的功效與作用！

2021-07-08 10:20:35

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魚油和肝油是兩種不同的油，媽媽們給孩子買的時候可以分辨出來。魚肝油是從魚肝油中提取的一種油，魚油是從魚脂中提取的。兩者的本質區別在于營養的不同。如果孩子得了佝僂病，補充魚油是沒有效果的，只會引起疾病。佝僂病是嬰兒期的常見病，發生于2歲以下的嬰兒。寶寶出生后在飲食中添加魚肝油可以有效預防佝僂病。一些不確定真相的母親常常把魚肝油和魚油混為一談。今天魚油廠家帶大家了解(jie)一下(xia)魚油(you)和魚肝油(you)的(de)功效與(yu)作用！

精煉魚油

他們認為，只要廣告包裝中有魚，就會含有魚肝油、維生素A和維生素D的有效成分。哪一個不確定，魚油和魚肝油是完全不同的。魚油和肝油具有不同的保健功能，不能混淆，也不能相互替代。精煉魚油是從脂肪(fang)中(zhong)提取的(de)，肝油是從魚肝中(zhong)提取的(de)制劑(ji)，具(ju)有腥味。兩者都有魚腥味和油性(xing)液體(ti)，但它們不能(neng)相(xiang)同。

魚(yu)油(you)(you)是(shi)從魚(yu)中提取所有油(you)(you)的(de)總稱，包(bao)括(kuo)體油(you)(you)、肝油(you)(you)和腦油(you)(you)。主要成分有甘(gan)油(you)(you)三酯(zhi)、磷脂(zhi)甘(gan)油(you)(you)醚、脂(zhi)類(lei)、脂(zhi)溶(rong)性維生素和蛋白質降(jiang)解。它(ta)與魚(yu)肝油(you)(you)非(fei)常不(bu)同，含(han)有多不(bu)飽(bao)和脂(zhi)肪酸(suan)，包(bao)括(kuo)二十碳(tan)五烯(xi)酸(suan)（EPA）和二十二碳(tan)六烯(xi)酸(suan)（DHA）。主要適用于三高、關節炎、痛風、哮(xiao)喘等人群(qun)，兒(er)童、孕婦、哺乳(ru)期婦女禁用。

魚油膠囊主要是人體保(bao)健的(de)好(hao)產品，它能預(yu)防(fang)(fang)關(guan)節(jie)炎、老年癡(chi)呆癥(zheng)，降低(di)血(xue)脂，降低(di)人體血(xue)液中膽(dan)固醇和甘油三酯，防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)血(xue)管粥(zhou)樣硬化(hua)斑(ban)塊的(de)形成，通過影(ying)響體內其(qi)他物(wu)質代謝，阻礙(ai)血(xue)小(xiao)板聚集，防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)血(xue)栓形成疾病。DHA能通過血(xue)腦屏(ping)障，在神經傳導中起重要作用，是維持大腦功能不可(ke)缺少(shao)的(de)物(wu)質，又被稱(cheng)為“腦黃金”。

肝油是從(cong)海魚(yu)肝臟中提(ti)取的(de)一種脂肪油，其主要成分是維生(sheng)素a和(he)D。預防嬰幼兒(er)佝(gou)僂病有(you)效的(de)方法是補(bu)充維生(sheng)素ad，維生(sheng)素A有(you)助于維持正常視力(li)，保(bao)護上皮細胞的(de)完整性，有(you)助于人(ren)體(ti)組織(zhi)的(de)生(sheng)長發(fa)育，保(bao)護兒(er)童呼吸(xi)道黏(nian)膜(mo)，增(zeng)強機體(ti)免疫功能；維生(sheng)素D能促(cu)進小腸黏(nian)膜(mo)對(dui)食物中鈣、磷的(de)吸(xi)收，促(cu)進腎小管(guan)對(dui)鈣、磷的(de)再吸(xi)收，促(cu)進血液中鈣向骨骼的(de)轉(zhuan)移和(he)沉積，從(cong)而促(cu)進骨骼生(sheng)長。