隨著社會的發展和生活條件的變化，許多人將魚油作為日常必需的保健產品進行維護，有時還會增加劑量。但是吃太多魚油，好嗎？我們可以理解如何吃魚油膠囊以及何時吃的問題。以免花錢吃魚油本身就是為了維護，但不吃會引起其他危害。今天精制魚油廠家來教您如何正確服用精制魚油軟膠囊。

為了較大程度地發揮魚油膠囊的功效，重(zhong)要的是要知道正確的服(fu)(fu)用方(fang)法。建議(yi)您平時隨(sui)餐服(fu)(fu)用，以(yi)使產(chan)品中的成分(fen)更(geng)容(rong)易吸(xi)收。從產(chan)品手冊中可以(yi)看出，魚油軟(ruan)膠囊應每次(ci)服(fu)(fu)用兩次(ci)，每次(ci)服(fu)(fu)用一粒，以(yi)有效促進消化吸(xi)收，對健康有益。

魚(yu)油(you)不適(shi)合禁食。魚(yu)油(you)軟膠囊對(dui)健康的較大作用是(shi)修復(fu)大腦和神經(jing)系統。但是(shi)，不建(jian)議(yi)在空腹時使用它(ta)，以免(mian)對(dui)胃壁(bi)產生任何不利影響(xiang)。

應該注意的是，在服用魚油時(shi)，懷孕(yun)或哺乳的人仍(reng)在吃藥或進行手術，出血問(wen)題以及(ji)任何(he)其(qi)他(ta)方法都可能會(hui)影(ying)響血液凝塊的能力，因此請勿食(shi)用(yong)。詢(xun)問(wen)醫(yi)生是(shi)否可以吃東西，不(bu)要浪費好(hao)(hao)東西。有(you)營養價(jia)值的好(hao)(hao)東西才是(shi)真正(zheng)好(hao)(hao)的。否則是(shi)毒(du)藥。

為了有效避免某些不(bu)良(liang)后(hou)果(guo)，建(jian)議您在(zai)服用魚油(you)軟(ruan)膠囊(nang)后(hou)的兩(liang)個小時內不(bu)要(yao)喝(he)酒，喝(he)茶或喝(he)咖啡。此(ci)外，可樂和其(qi)他(ta)含咖啡因的飲料不(bu)適合飲用。特別要(yao)注意的是(shi)，在(zai)服用魚油(you)軟(ruan)膠囊(nang)時，建(jian)議不(bu)要(yao)與其(qi)他(ta)藥物一起服用。如果(guo)需要(yao)服用藥物，建(jian)議分(fen)開服用4小時。

溫馨提示：魚油軟膠囊具有一定的健康益處，但不應隨意服用。服用魚油軟膠囊時，每個人需要掌握正確的服用方法，避免過量服用，并避免上述注意事項。達到良好的保健效果。為了避免不良后果，建議您在服用精煉魚油軟(ruan)膠(jiao)囊之(zhi)前咨(zi)詢專(zhuan)家(jia)。